Ça veut dire quoi une alimentation équilibrée ?

 

De nombreux lycéens ne maitrisent pas les bases d'une alimentation équilibrée. Nous proposons une journée au Lycée Jean Moulin de Langon(33) à destination des éco-déléguéssous forme de 3 modules participatifs et d'une conférence. 

Les 3 modules présentent sous forme participative et ludique les notions scientifiques qui seront approfondies lors de la conférence : 

•     1 atelier cuisine animé par l’Auringleta.  Il s'agit de faire confectionner des plats simples à base de céréales, légumineuses, de légumes et de fruits qui constituent un repas équilibré de faible coût (environ 2 à 2,5 €). 
•     1 animation - jeu sérieux pour comprendre les rouages de l'alimentation
•     1 animation /expérience / exposition (à définir)

Les 3 modules de 2h sont répétés chacun 3 fois durant la journée (1 matin/ 2 après-midi) pour permettre la participation de tous les éco-délégués de seconde et première, répartis en 3 groupes de 10-12 élèves. 

Cette journée de sensibilisation sera clôturée par une conférence participative sur le sujet de l'alimentation équilibrée et l'impact de notre alimentation sur notre santé. Cette conférence sera organisée au sein du Lycée et ouverte également au grand public.