Dans le cadre de l'appel à projet de la CSTI "nature, santé et alimentation", Christine Denibaud, conseillère en Economie Sociale et Familiale, est venue donner conseils et astuces pour être bien dans son assiette.

Un petit groupe de personnes s'est présenté mercredi 1er juillet à 18h pour découvrir cet atelier de sensibilisation participatif. Christine a su s'adapter aux demandes et aux remarques de ses participants déjà bien informés et surtout très intéressés.

Ils ont découvert par exemple quel ratio protéine, féculent, légume est le plus approprié dans l'assiette, où se fournir pour être le plus écologique possible, comment manger mieux sans dépenser plus... etc.

Chaque participant est reparti avec un petit guide "50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus" et satisfait des réponses claires et riches de l'animatrice. 

Un grand merci à Christine pour cette belle prestation et aux participants pour leur implication ! 

Ils sont clairement repartis mieux dans leur assiette.