Faire soi-même: mieux manger

 

1/ Dégustation à l'aveugle d'une trentaine d'ingrédients (fruits à coque, fruits secs, céréales, graines)

2/ Jeux pédagogiques sur les ingrédients : caractéristiques, usages et vertus

3/ Fabrication de barres de céréales faite maison

4/ Dégustation des barres céréales