Samedi dernier nous sommes partis à la découverte de plantes sauvages médicinales et
comestibles via les approches sensorielles et holistiques : nous avons goûté 3 végétaux les yeux bandés et les avons explorés avec nos sens, nos sensations corporelles et à notre rythme. Ainsi, nous avons découvert ou redécouvert la sauge, l’achillée millefeuille et une feuille de tilleul.

Nous avons partagé nos connaissances, expériences, recettes et préparations en lien avec ces plantes puis nous avons confectionné un vinaigre médicinal à base de vinaigre de cidre, d’ortie et d’origan.

Ce vinaigre riche en sels minéraux qui pourra être consommé avec nos salades en toute
saison.

Cette Matinale fût un beau moment de partage pendant lequel nous avons pris le temps d’explorer et de sentir ce que les plantes avaient à nous apprendre individuellement. Nous avons également abordé l’importance de penser l’humain dans sa globalité : corps, mental et esprit/cœur.